In den nächsten 8 Wochen zeige ich dir, wie du deine Selbstliebe spürbar erhöhst und eine liebevolle Beziehung zu dir aufbaust.
In Bloom zeige ich dir, wie du den Druck auf der Brust wegbekommst und eine neue Lebensfreude verspürst.
Du strahlst mehr Selbstbewusstsein aus & bist unabhängiger von der Meinung anderer über dich.
Du ertappst dich immer wieder dabei, gerade „Ja!“ gesagt zu haben, obwohl du eigentlich gar keine Lust oder Zeit dazu hast.
Nein sagen fällt dir aber unglaublich schwer, weil du Angst hast, dann nicht mehr gemocht oder sogar ausgeschlossen zu werden.
Du wärst gerne schlagfertiger, anstatt in Tränen auszubrechen oder gefühlt im Boden zu versinken, wenn du kritisiert wirst.
Du nimmst die Dinge oft viel zu persönlich und fühlst dich immer schuldig & verantwortlich bei Konflikten mit Partner und Freunden.
Du vergleichst dich ständig mit den Menschen um dich herum.
Vor allem durch Social Media zu scrollen gibt dir das Gefühl, dass du nicht gut genug bist.
Warum scheinen alle einen geheimen Code geknackt zu haben, um glücklich zu sein – nur du nicht?
Du möchtest wirklich lernen, dich selbst zu lieben, und hast schon einiges ausprobiert und Wissen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung angesammelt. So richtig nachhaltig hat sich bisher aber nichts verändert.
Vor allem, wenn das Leben viele Schwierigkeiten mit sich bringt, lässt du dich schnell runterziehen.
Ein 8-wöchiges Gruppen-Coaching, in dem du ein Gefühl von neuem Selbstvertrauen in dir erweckst & dich auch mal traust, nein zu sagen, wo du früher sofort ja gesagt hättest.
Dein Selbstwert ist nicht mehr von der Meinung anderer über dich abhängig, denn du bist dir selbst dein bester Freund geworden und magst dich selbst ziemlich gerne – ohne vorher all deine „Schwächen“ wegmachen zu müssen.
8 Sessions, 1x wöchentlich am Donnerstag um 18 Uhr über Zoom.
Falls du einmal nicht live dabei sein kannst, bekommst du eine Aufzeichnung zugesendet.
Begrenzte Teilnehmerzahl von 6 Personen!
Bonus: 1:1 Coaching-Session & 1:1 WhatsApp-Coaching-Support von mir über die gesamten 2 Monate.
In Bloom wirst du dich Woche für Woche mehr von altem Schmerz, negativen Glaubenssätzen und ungeliebten Verhaltensmustern befreien, um dem „Ich bin in mir Zuhause“-Gefühl einen großen Schritt näher zu kommen.
Bloom startet am Donnerstag, dem 28.08.2025, um 18 Uhr.
Die Sessions finden jeden Donnerstag um 18 Uhr live über Zoom statt, falls du einmal nicht dabei sein kannst, bekommst du die Aufzeichnung zugesendet.
Du erhältst in den Live-Sessions Zugang zu Wissen und Tools, die das Potenzial haben, dein Leben grundlegend positiv zu verändern und die du so in keinem Podcast oder Buch finden wirst.
Ich führe dich an 8 aufeinander aufbauenden Wochen durch einen intensiven Wachstums- und Veränderungsprozess.
Du wirst deine innere Welt von altem Schmerz, negativen Gedanken und Unzufriedenheit befreien und das Gefühl haben, als hättest du dich von unsichtbaren Seilen befreit, die dich vom Glücklichsein zurückgehalten haben. Bloom!
Um deinem Wunsch, mehr innere Zufriedenheit zu spüren, glücklicher & selbstbewusster durch den Alltag zu gehen und eine spürbaren Verbesserung deiner momentanen Gefühlslage zu erleben, näher zu kommen.
Bekommst du Meditationen & ein digitales Workbook zum Ausdrucken von mir.
Das alles führt dazu, dass du dich jeden Tag ein bisschen mit dir selbst beschäftigst und dich dadurch besser kennen und verstehen lernst. Sprich, deine innere Welt – dein Unterbewusstsein – zu einem neuen Selbstbild führen.
Während der gesamten 2 Monate stehe ich dir
über WhatsApp 1:1 als Coaching-Support zur Seite.
Quasi dein Coach in der Hosentasche.
So kann ich dich ganz persönlich auf deiner Selbstliebe-Reise begleiten und dir in herausfordernden Zeiten helfen, Lösungen zu finden.
Zum Beispiel beim Konflikt mit einem Arbeitskollegen, dem Partner oder einer Freundin oder wenn du wieder überangepasst oder zu verkopft bist.
Stell es dir so vor, als müsstest du einen steilen Berg hinaufsteigen, den du alleine nicht erklimmen kannst – und hast jetzt jemanden, der dir eine Hand reicht und dir hochhilft.
Der Rahmen einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern ermöglicht es dir, auch von den Themen und Fragen der anderen Teilnehmer zu profitieren – hier besteht zusätzliches Wachstumspotenzial und Motivation durch die Gruppe! Ich selbst bin regelmäßig in Gruppen-Coachings und konnte dadurch schon unglaublich vieles verändern, wo ich selber nicht weitergekommen bin.
Alles Besprochene bleibt in der Gruppe und in einem sicheren, geschützten Rahmen, in dem sich auf Augenhöhe begegnet wird.
Hier sind auch nach den Gruppencoachings schon großartige Verbindungen und Freundschaften entstanden.
Daniela
Lisa
Wir finden heraus, wo genau du unzufrieden & unglücklich bist, was dir guttun würde und mit welchen konkreten, im Alltag realistisch anwendbaren Schritten du deine Zufriedenheit sofort um 10% erhöhen kannst.
Außerdem lernst du eine Version von dir kennen, die bereits voller Selbstvertrauen & Selbstliebe ist – auf dieses Zukunfts-Ich wirst du ab sofort immer zugreifen und dich unterstützen lassen können.
Du bekommst eine völlig neue Sichtweise auf dich & deine Themen. Wir lernen das Konzept der inneren Anteile kennen, welches dir dabei hilft, dich selbst besser kennen- verstehen- und annehmen zu lernen. Am Ende wirst du dein eigenes inneres Team haben, welches dir in vielen Lebensphasen eine große Unterstützung und Hilfe sein wird.
Alter Schmerz und Groll waren gestern – wortwörtlich. Denn viele unserer Muster, Verletzungen und Triggerpunkte liegen in der Vergangenheit.
Und solange wir da nicht hinschauen, wiederholen wir täglich alte Muster.
In Modul 3 lernen wir das innere Kind kennen, finden Heilung für alten Schmerz und erschaffen uns dadurch eine Gegenwart & Zukunft nach unseren wahren Wünschen & Bedürfnissen.
Gedanke = Gefühl = Handlung = Erfahrung = Charakter = dein Leben.
Bedeutet, dass alte Gedanken (täglich übrigens 60.000 davon) dir alte Gefühle, Erfahrungen & Handlungen bescheren.
Alte Gedanken = altes, unzufriedenes Leben.
Wenn wir unser Leben in eine positivere Richtung lenken wollen, brauchen wir neue Gedanken.
In Modul 4 zeige ich dir, wie genau du deine Gedanken & dein Selbstgespräch nachhaltig verändern kannst, um dich glücklicher & zufriedener zu fühlen.
Glaubenssätze sind mächtig, beeinflussen maßgeblich dein Leben und führen dazu, dass du dich ständig in alten Verhaltensweisen wiederfindest – obwohl du doch alles verändern wolltest.
Sie können deine Beziehungen (zu dir und zu anderen), deinen Kontostand, dein Gewicht, dein Selbstbewusstsein, wie streng oder liebevoll du mit dir umgehst, und noch vieles mehr positiv oder negativ beeinflussen.
Wie du deine Glaubenssätze so transformierst und ausrichtest, dass sie dich in Zukunft unterstützen und nicht mehr kleinhalten, zeige ich dir in Modul 5.
In dir steckt eine Kraft, die – wenn du dir ihrer bewusst wirst und sie richtig nutzt – dir dabei helfen wird, dein Leben grundlegend zu verändern.
Im Modul „Innere Kraft erwecken“ bekommst du Zugang zu Stärken, Ressourcen und Fähigkeiten, die dich in Zukunft bei Schwierigkeiten liebevoll & motivierend an der Hand nehmen und dir dabei helfen, deine Ziele & Wünsche zu erreichen.
Kennst du solche Menschen, die ein starkes Selbstbewusstsein ausstrahlen & genau zu wissen scheinen, wer sie sind und was sie wollen?
Dieses Selbstbewusstsein erwecken wir im Modul 7 auch in dir.
Du erhältst eine Schatztruhe voller Coaching-Tools, die einfach umzusetzen & im Alltag leicht anwendbar sind – und die das Potenzial in sich tragen, deine Selbstliebe und deinen Selbstwert so zu erhöhen, dass du dadurch schönere Beziehungen erleben und mutiger für dich, deine Träume und Wünsche losgehen kannst.
Tools, die dir dabei helfen, Entscheidungen zu treffen, wenn es einmal schwierig wird & die dir in herausfordernden Zeiten helfen, bei dir zu bleiben, anstatt dich herunterziehen zu lassen.
Du kannst nach diesen 8 Wochen Bloom voller Vorfreude, Neugierde und Vertrauen auch alleine deinen Weg weitergehen.
Du weißt genau, wie du die neu gewonnene Selbstliebe & das Selbstvertrauen im Alltag leben kannst.
Du bekommst außerhalb der 8 Live-Sessions eine
1:1 EFT Coaching-Session mit mir.
EFT (Emotional Freedom Technique) ist eines meiner absoluten Lieblingstools, weil es das Potenzial in sich trägt, schon in einer Session tiefgehend und nachhaltig Veränderungen in dir zu erwirken, wie kaum ein anderes.
EFT kann dir dabei helfen:
Die Session wird rund 60-70 Minuten dauern und findet über Zoom statt.
Ich stehe dir zwischen den Sessions bei Fragen, Herausforderungen oder auch Erfolgen als Coaching-Support persönlich zur Seite. Das hilft dir dabei, wirklich tief in deine Themen einzutauchen und echte Veränderungen zu erzielen.
Diese Möglichkeit haben sonst nur meine 1:1 Kunden über 8 Wochen. Ich stelle sie dir hier zur Verfügung, weil ich dich bestmöglich auf deinem Weg begleiten & unterstützen möchte.
Wenn du bisher alleine nicht weitergekommen bist und immer wieder in alte Muster verfällst, brauchst du einen Leitfaden, der funktioniert.
Und genau den bekommst du! Meditationen & ein Workbook, die dir einen Weg zu mehr Selbstliebe & Selbstbewusstsein zeigen, für den du mit Podcasts und Büchern Jahre brauchen würdest.
Melanie
Julia
Christian
Sabrina
Anita
Der Start von Bloom ist der Donnerstag, 28.08.2025 um 18 Uhr.
Wir treffen uns über Zoom, nimm dir dafür bitte immer 1,5-2 Stunden Zeit. (Jeweils am Donnerstag um 18 Uhr).
Falls du einmal nicht dabei sein kannst, gibt es auch immer eine Aufzeichnung. Bitte versuche aber wirklich, dir dieses Zeitfenster für dich freizuhalten, denn wenn du live dabei bist, kannst du auch immer deine Fragen stellen.
Die Termine finden alle live statt, werden aber aufgezeichnet, falls du einmal nicht teilnehmen kannst. Die Aufzeichnung bekommst du zur einmaligen Ansicht.
Ja! Ich lade euch vorher immer ein, mir eure Fragen per WhatsApp oder E-Mail zu schicken, damit ich sie gesammelt beantworten kann.
Der Raum der Gruppe ist genau dafür da – Austausch, Wachstum, Veränderung.
Du hast aber euch den 1:1 WhatsApp Support mit mir, wo du jederzeit mit deinen Fragen auf mich zukommen kannst.
Es wird während der 8 Wochen zusätzlich eine einstündige Q&A Session geben, wo ich auf die häufigsten Fragen eingehe. Oft stellen andere Fragen, auf die man selber nicht kommt, von denen man dann dafür enorm profitiert.
Du lernst kaum irgendwo so viel, wie in einer Gruppe Gleichgesinnter! Deshalb habe ich mich bewusst für dein Gruppencoaching entschieden.
Oft stellen andere Teilnehmer Fragen oder diskutieren Themen und Probleme, von denen du selbst unglaublich profitieren wirst!
Trotzdem ist genug Raum da für deine Fragen und deine individuellen Themen.
Durch den WhatsApp Coaching-Support und die EFT-Session begleite ich dich zwischen den Gruppen-Sessions 1:1.
Somit bietet dir ein Gruppen-Coaching einen Wachstums-Katalysator.
Die Sessions finden in einer kleinen, ausgewählten Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern statt.
1 Mal wöchentlich treffen wir uns für rund 1,5-2 Stunden in der Gruppe über Zoom.
Zwischen den Sessions bekommst du von mir ein Workbook & Meditationen, die du in deinem Tempo und zu den für dich gut geeigneten Zeiten machen kannst.
Somit bist du in deiner Zeiteinteilung sehr flexibel und kannst dich für Bloom auch dann anmelden, wenn du einen sehr vollen Alltag hast.
Bloom basiert nicht nur auf mehreren Jahren Coaching-Erfahrung, sondern auch auf viel Selbsterfahrung.
Ich war vor vielen Jahren an einem Punkt, an dem ich es niemals für möglich gehalten hätte, von mir sagen zu können, dass ich mich liebe.
Oder dass es möglich wäre, eine erfüllte Partnerschaft zu haben, in Freundschaften richtige Nähe zu spüren, nicht mehr verschuldet zu sein, nicht sofort anzufangen zu weinen sobald mir jemand blöd kommt oder mich nicht ständig so down zu fühlen.
Du hast in Bloom mit mir einen Coach an deiner Seite, der genau versteht, wo du gerade stehst & wie du dich fühlst und dir einen Weg in Richtung Selbstliebe & leichterem Lebensgefühl zeigen kann, der wirklich funktioniert!
Bloom ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet.
Bloom ist ein Gruppen-Coaching-Kurs und ersetzt keine therapeutische Behandlung.
Solltest du momentan in therapeutischer oder ärztlicher Behandlung sein, dann besprich eine Teilnahme bei Bloom unbedingt vorher mit deinem Arzt oder Therapeuten!
Auch wenn es dir zur Zeit psychisch sehr schlecht geht und du noch nicht in Behandlung bist, kann dir professionelle therapeutische Hilfe eine gute Unterstützung sein.
Wenn du noch Fragen zu Bloom hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail. Du bekommst von mir innerhalb der nächsten 12 Stunden eine Antwort.
Wenn du etwas anders in deinem Leben haben möchtest, dann musst du folglich etwas anders machen, als du es bisher getan hast.
Hört sich erstmal leicht an, richtig?
Doch warum fällt es uns dann so schwer, uns zu verändern?
Weil ein Großteil unserer Verhaltensweisen von unserem Unterbewusstsein gesteuert wird und nur ein kleiner Teil von unserem Bewusstsein.
Das kannst du dir vorstellen wie bei einem Eisberg – der sichtbare Teil über der Wasseroberfläche macht nur ca 10% aus, wobei der restliche Eisberg – ca 90% – unter Wasser verborgen bleibt.
Diese 90% sind dafür verantwortlich, dass du dich zwar bewusst dafür entscheidest, etwas zu verändern – eine Verhaltensweise, ein Muster, dein Selbstbild,.. – dich deine unbewussten Programmierungen aber immer wieder in alte Muster zurückfallen lassen.
Deshalb zeige ich dir in Bloom genau, wie du deine Muster besser verstehen und sie auch wirklich wirksam verändern kannst.
So, dass diese 90% für dich wirken und Veränderung gelingt.
Angaben gemäß § 5 ECG, § 14 UGB und § 63 GewO
Offenlegung nach § 25 MedienG
Melina Dobmeier
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Kontakt:
info@melinadobmeier.com
Website:
https://melinadobmeier.com
Zuständige Gewerbebehörde:
Bezirkshauptmannschaft Bregenz
Mitglied der Wirtschaftskammer Vorarlberg
Unternehmensform: Einzelunternehmen
Plattform der EU-Kommission zur Online-Streitbeilegung:
[https://ec.europa.eu/consumers/odr](https://ec.europa.eu/consumers/odr)
Verbraucher haben die Möglichkeit, Beschwerden an die oben genannte Online-Streitbeilegungsplattform der EU zu richten.
Sie können allfällige Beschwerden auch an die oben angegebene E-Mail-Adresse richten.