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Weil Glücklichsein dein Geburtsrecht ist.

Schön, dass du da bist!

Wahrscheinlich bist du hier auf meiner Seite gelandet, weil du etwas verändern möchtest.
Weil du unzufrieden bist, mit deiner momentanen Situation.
Und dazu möchte ich dir von Herzen gratulieren – denn das ist bereits der erste Schritt für Veränderungen!
Auch, wenn es sich für dich vielleicht gerade unangenehm anfühlt – du bist auf dem richtigen Weg!
Veränderung beginnt immer erst damit, dass wir unzufrieden mit etwas sind und es gerne anders haben möchten.
Oft stehen wir dann vor dem vermeintlichen Problem und wissen überhaupt nicht, wo wir anfangen sollen.
Für mich ist Coaching eine der effektivsten und schnellsten Möglichkeiten, Klarheit über dein Thema zu bekommen und einen Lösungsweg herauszuarbeiten, der für dich funktioniert.

Wie wäre es, wenn es richtig schön wäre?

Zu mir kommen immer wieder Menschen, die vor (vermeintlich) großen Herausforderungen stehen.
  • Wie kann ich ein stärkeres Selbstbewusstsein aufbauen, um klare Grenzen zu setzen?
    Wie, für meine Bedürfnisse einstehen?
  • Warum fühle ich mich in meiner Partnerschaft so oft eifersüchtig oder unsicher und wie kann ich das verändern?
  • Was kann ich tun, wenn ich mich beruflich verändern möchte?
  • Wie bekomme ich Klarheit darüber, was ich eigentlich will?
  • Und wie gehe ich damit um, wenn ich vor Schwierigkeiten in Beziehungen (Eifersucht, Unsicherheit, ausgeschlossen fühlen) – sei es eine freundchschaftliche, berufliche oder Liebesbeziehung – um?
All das sind mögliche Beispiele, warum sich Menschen an mich als Coach wenden.
Weil ich all diese Fragen aus meinem eigenen Leben gut kenne, bereitet es mir umso mehr Freude, andere bei der Bewältigung dieser Themen zu unterstützen – und oftmals miterleben zu dürfen, wie sich innerhalb kurzer Zeit unglaublich positive Veränderungen zeigen!
Das Selbstvertrauen steigt, die Selbstliebe wächst, ebenso die Lebensfreude und die Leichtigkeit.
Das Leben fühlt sich einfach wieder lebendiger und sinnvoller an!
Coaching ermächtigt dich dazu, dein volles Potential zu erleben und dich selber wieder als wertvoll und kraftvoll wahrzunhemen. Es unterstützt dich bei der Lösungsfindung für dein Problem und öffnet oft ungeahnte Türen.
In den Einzelsitzungen schauen wir uns gemeinsam an, welches Thema dich gerade beschäftigt – ich gehe individuell auf dich, dein Problem und eine Lösungsfindung dafür ein.
Coaching ist ganz wunderbar für dich geeignet, wenn du gerne etwas in deinem Leben anders haben möchtest und selbst nicht genau weißt, wie du das angehen sollst.
Durch die verschiedensten Ausbildungen – wie beispielsweise eine Coaching-Ausbildung an der Dr. Bock Coaching Akademie oder einer EFT-Ausbildung – bin ich bestens dafür gerüstet, an deinen Glaubenssätzen, deinem Selbstwert, deinen Beziehungen, Träumen & Wünschen mit dir zu arbeiten.
Alleine in einer einzelnen Sitzung können bereits wertvolle Erkenntnisse und Aha-Momente zu deinem Thema gewonnen werden.
Du wirst im Anschluss bestens gewappnet sein – im besten Fall voller Freude, Neugierde und Vertrauen – dein Thema in Angriff zu nehmen und positive Veränderungen zu erleben.

Feedbacks zum Coaching

Ich kam zu Melina, weil ich oft sehr eifersüchtig in meiner Partnerschaft war. Ich mochte dieses Gefühl nicht und wusste, dass es etwas mit mir zu tun hat. Nur was genau, war mir nicht klar.
Ich habe heute einen besseren Zugang zu mir selbst, spüre meine Bedürfnisse und kann auch mal Nein sagen.
Wenn ich wieder in einer Situation bin, wo ich eifersüchtig bin, weiß ich was zu tun ist.

Stefanie, 27

Melina hat mir dabei geholfen, das Chaos in meinem Kopf zu sortieren.
Mein Kopf und mein Herz haben gegeneinander gekämpft und ich wusste nicht mehr, was ich wirklich möchte.
Durch das Coaching habe ich Klarheit gewonnen.
Was aber noch viel wichtiger ist, ist, dass ich jetzt auch an mich glaube! Ich habe nun den ersten Schritt in Richtung Veränderung gemacht und freue mich darauf.

Christiane, 47

Danke für das schöne Gespräch heute.
Das hat mir echt gut getan.
Ich bin immer noch aufgeregt wenn ich daran denke, mich jetzt der Situation zu stellen.
Aber ich freue mich auch darauf und bin aufgeregt was sich dadurch verändert.
Freue mich schon auf unsern Termin nächste Woche 🙂

Lena, 33

Du hast jetzt schon alles in dir, was es braucht, um glücklicher und leichter durchs Leben zu gehen!
Ich helfe dir dabei, dieses Potential in dir wieder zu aktivieren!

Ich bin der Meinung, dass wir alle es verdient haben, glücklich zu sein.
Dass das Leben viel zu kurz ist, um sein Glück und seine Zufriedenheit immer auf später aufzuschieben.
Und dass jeder, der wirklich bereit und willens ist, etwas in seinem Leben zum Positiven zu verändern – dies auch kann!
Oft fehlt uns alleine einfach der Zugang dazu, wie wir diese Veränderungen bewirken können.
Und hier kommt Coaching ins Spiel.
Du bist hier genau richtig, wenn du:
  • oft an dir zweifelst und dich von der ständigen Kritik an dir selbst frei machen möchtest
  • deine Selbstliebe & dein Selbstwertgefühl erhöhen möchtest, um leichter und glücklicher durchs Leben zu gehen
  • Unterstützung (Klarheit) bei einem Thema in deinem Leben benötigst, bei dem du selbst nicht weiterkommst
  • herausfinden möchtest, wieso du oft anders handelst, als du es eigentlich gerne wollen würdest und wie du Herz und Kopf in Einklang bringen kannst
  • einen Leitfaden entwickeln möchtest, der für dich individuell funktioniert, um mit bestimmten Alltagssituation besser umgehen zu können
  • gelassener werden & mehr bei dir sein möchtest
  • deine Bedürfnisse besser erkennen & wenn nötig klare Grenzen setzen können
 
Ich freue mich, dich in einem kostenlosen Vorgespräch persönlich kennenzulernen.
Dieses Gespräch findet telefonisch statt und dauert rund 15-20 Minuten.
Es ist dafür da, um herauszufinden, ob und wie ich dich mit deinem Thema unterstützen kann.
Aber auch, damit wir uns vor einem möglichen Coaching persönlich kennenlernen können, um herauszufinden, ob es zwischen uns beiden gut harmoniert und du dich wohlfühlst.
 

Einzelstunde

Kostenloses Vorgespräch (telefonisch)
Klarheit über dein Thema gewinnen
Herausarbeitung deiner Wünsche und Ziele (was hättest du gerne anders? was braucht es, um dahin zu kommen?)
Zielsetzung Coaching
Ausarbeitung Lösungsstrategien (wie kann ich das jetzt konkret angehen?)
Übungen für zu Hause und im Alltag
Glaubenssätze herausfinden & verändern
Eine Einzelsitzung bietet sich dann sehr gut an, wenn du gerade ein sehr aktuelles Thema hast, das dich beschäftigt.
Ansonsten erweist es sich meist als effektiv, mehrere aufeinanderfolgende Termin zu buchen.
1 Einzelsitzung
Dauer zwischen 60-70 Minuten via Zoom
Kosten: EUR 150,-

3-er Block

Kostenloses Vorgespräch (telefonisch)
Klarheit über dein Thema gewinnen
Herausarbeitung deiner Wünsche und Ziele (was hättest du gerne anders? was braucht es, um dahin zu kommen?)
Zielsetzung Coaching
Ausarbeitung Lösungsstrategien
Ausarbeitung Lösungsstrategien (wie kann ich das jetzt konkret angehen?)
Übungen für zu Hause und im Alltag
Glaubenssätze herausfinden & verändern
intensivere Arbeit an einem größeren Thema (zB Selbstwertthema, das sich auf verschiedene Lebensbereiche wie Beziehung aber auch Arbeit und Freunschaften auswirkt)
mehrere Themen, in denen du dir Veränderung wünschst
3 Einzelsitzungen
Dauer zwischen 60-70 Minuten via Zoom
Kosten: EUR 420,-